Wie überwinden Schüchternheit Teen & Freunde

July 21

Wie überwinden Schüchternheit Teen & Freunde

In einer Gruppe am Gymnasium oder an einer Gemeindehalle Teen Schüchternheit zu überwinden und Freunde teilnehmen. Mitgliedschaft in einem Club, Team oder Aktivität möglicherweise schwer am Anfang. Aber immer aus Ihrer Komfort-Zone ist der erste Schritt zur Überwindung Teen Schüchternheit. Im Laufe der Zeit, wird die Teilnahme an diesen Aktivitäten einfacher. Derselben Gruppe von Teenagern zu sehen, auf einer täglichen oder wöchentlichen Basis fördert Freundschaften unter den Teilnehmern.

Anweisungen

• Arbeit mit einer übergeordneten, Mentor oder dem Therapeuten Vertrauen und Sozialisation Fähigkeiten zu bauen. Rollenspiel Angst erzeugenden Situationen helfen Ihnen Wege zur Bewältigung von Schüchternheit zu finden. Üben Sie wie andere Jugendliche zu nähern und Gesprächen teilnehmen. Ihren Tag rekapitulieren, Ihre Gefühle während der unterschiedlichen Erfahrungen, zu verstehen, was in Anbetracht Ihrer Schüchternheit auslöst.

• Melden Sie sich für eine außerschulische Club oder Aktivität, wo man andere Leute mit ähnlichen Interessen und Hintergründen, wie die Schülerzeitung oder kulturelle Vereine treffen werde. Nehmen Sie Band oder Orchester als Wahlfach zu, oder nehmen Sie die Schulband. Probieren Sie sich für eine Schule-Sport-Team. Teilnahme an diesen Klassen und Aktivitäten bedeutet treffen die gleichen Kinder jeden Tag und sie kennenlernen.

• Lächeln, wenn Sie eine Klassenzimmer oder Club-Besprechung teilnehmen. Dieser muss nicht zu einem riesigen Grinsen. Geschlossen-Mund Lächeln zeigt wie Sie Blickkontakt mit jemandem machen Sie ansprechbar sind. Zeigen Sie echtes Interesse an was ein Teamkollege oder Mitschüler zu sagen hat. Fragen Sie über das Thema des Gesprächs. Wie Sie mit anderen Teens sich unterhalten, Fragen Sie stellen ohne sie zu Grillen. Dann hören Sie gespannt auf ihre Antworten und erinnern Sie die Antworten für die Zukunft zu. Leute mögen wichtig fühlen. Nehmen ein Interesse an jemand auf diese Weise führt zur Freundschaft.

Tipps & Warnungen

  • Das erste Treffen der Aktivität oder Sport ist der schwerste. Nachfolgende Sitzungen erhalten leichter. Kontinuierliche Teilnahme an diesen Aktivitäten helfen Ihnen, Freunde zu gewinnen.
  • Vermeiden Sie denken negativ über sich selbst.
  • Lassen Sie sich nicht von SMS und Computer Gespräche Ersatz für echte Interaktionen mit anderen Menschen.

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