Wie bewältigen, wenn Ihr Partner Weg ist

August 20

Wie bewältigen, wenn Ihr Partner Weg ist

Wenn Sie jemanden wirklich zu lieben, ist die schwierigste Sache, die man erleben kann von ihm getrennt wird. Ob er eine Tour in der Armee oder entfernt am College, dient ein Leben ohne Ihr Partner für eine erhebliche Menge an Zeit kann schmerzhaft sein. Lassen Sie Ihren Partner nicht fehlen Sie runter. Stattdessen erfahren Sie wie Sie mit Ihrem Partner wird entfernt, bis er wieder in deinen Armen ist zu bewältigen.

Anweisungen

• Erkennen Sie, dass Ihr Partner nicht Weg für immer. Auch wenn es manchmal das Gefühl kann sie nie wieder kommen wird, wird sie bald neben dir sein. Während Sie ihr warten, denken Sie an die guten Zeiten hatten Sie mit ihr haben. Erinnerungen über alte Erinnerungen machen mehr begeistert von der neuen Erinnerungen Sie können Sie bald mit ihr machen.

• Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner. Sei es per Telefon oder e-Mail, kann im Gespräch mit Ihrem Partner häufig helfen Sie sich besser fühlen. Wenn Sie mit ihm sprechen, bitten Sie ihn, was er bis zu wurde. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihn vermissen, und können nicht warten, ihn endlich persönlich zu sehen. Kommunikation mit Ihrem Partner kann Sie auch versichern, dass er bald wieder bei euch sein.

• Umgeben Sie sich mit Familienmitgliedern und Freunden. Wenn Sie die meiste Zeit allein verbringen, konzentrieren Sie zuviel auf Ihr Partner fehlen. Zu Mittag mit einem Freund zu gehen oder einen Film mit einem Familienmitglied zu sehen. Wenn Sie über die Abwesenheit Ihres Partners gestört fühlen, teilen Sie Ihre Gefühle mit jemandem schließen.

• Übung. Regelmäßiger körperlicher Aktivität kann helfen, Ihre Stimmung zu verbessern. Nach der Mayo Clinic stimuliert"körperlicher Aktivität Gehirn Chemikalien, die verlassen können fühlen Sie sich glücklicher und entspannter, als Sie waren, bevor Sie ausgearbeitet." Wenn Sie Ihren Verstand ausschalten Ihr Partner erhalten müssen, gehen Sie für eine Radtour oder nehmen Sie Ihren Hund spazieren.


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