Verwendung eine linken Seite liegend Komfort Position im Labor

September 3

In den Wehen liegend Komfort-Positionen sind in der Regel ein begrüßt Vorschlag. Mütter in den Wehen müde stehen, hocken oder Knien während ihre Kontraktionen. Obwohl die beste Position in den Wehen liegend in der Regel nicht ist, ist es eine der ruhigere Positionen zu versuchen. Auf der linken Seite in den Wehen liegen, auch ein paar Vorteile haben: maximale Sauerstoff für das Baby, große eine schnelle Arbeit verlangsamen und eine entspannende Position für Mama, wenn sie eine Pause braucht.

Anweisungen

Verwendung eine linken Seite liegend Komfort Position im Labor

• Auf der linken Seite liegen. Ihre beiden Beine sollte gerade mit Ihr rechtes Bein auf dem linken Bein. Diese Position ist bekannt als gestapelt.

• Bend auf Ihr Rechte Knie, so dass Sie das rechte Knie auch mit Ihre Taille ist.

• Lie gebogen noch Ihr rechte Bein auf den Boden mit dem Knie. Dies versetzt Sie in eine Jack-knife Position.

• Aufenthalt wie diese für mindestens 10 Minuten, dem Körper eine angenehme Erholung geben.

• Um aus dieser Position das rechte Bein vom Boden heben und das Knie begradigen. Setzen Sie Ihr rechte Bein auf dem linken Bein.

• Drücken Sie Ihren Oberkörper vom Boden mit den Händen, bis Sie sitzen.

• Drehen Sie sich auf Ihre Hände und Knie und dann rock zurück, bis Sie befinden sich gerade auf die Knie.

• Setzen einen Fuß auf den Boden und benutzen Sie Ihre Hände abstoßen, Knie und den Rest des Weges stehen.

Tipps & Warnungen

  • Diese Position ist toll, eine schnelle bewegliche Arbeit und Lieferung langsam
  • Es gibt dem Baby die maximale Menge an Sauerstoff von der Mutter
  • Es hilft das Baby durch das Becken zu navigieren

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