Wie bewältigen, wenn Ihr Ex-Freund eine neue Freundin hat

October 25

Geht man von einer fertigen Beziehung kann allein schon schwer genug, aber wenn Sie entdecken, dass Ihr Ex-Freund eine neue Freundin hat, kann es Sie zur Ablenkung fahren. Um dieses Ereignis zu bewältigen wenn es in deinem Leben auftaucht, müssen Sie Ihre eigenen Emotionen neigen dazu, während es gleichzeitig möglich, die Situation mit Reife in sozialen Milieus zu behandeln.

Anweisungen

• Halten Sie etwas Abstand zwischen sich selbst und das neue Paar. So viel wie möglich, vermeiden Sie Wesen in gemeinsamen sozialen Situationen, wo Sie ihn mit ihr sehen werden. Zum Teil werden sie mehr aus dem Kopf Wenn sie außer Sichtweite sind und Sie müssen nicht zu sehen, wie viel von dem, was ihre Beziehung ist.

• Widerstehen Sie der Versuchung, mehr über sie erfahren. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich auf die neue Freundin vergleichen, finden Sie sich mehr über sie wissen wollen und denken über Dinge wie ihr oben auf soziale networking-Sites oder in Ihrem sozialen Umfeld nach Informationen Fragen suchen. Bedenken Sie jedoch, dass, obwohl Sie Ihre Neugier zu befriedigen, könnten Sie wahrscheinlich nicht alles zu finden, die Sie fühlen sich besser über die Situation machen.

• Wie viel Zeit Sie verbringen denken und sich Gedanken über das Thema zu beschränken. Du musst gönnen Sie sich etwas Zeit, um zu verarbeiten und Ihre Gefühle zu erkennen sowie die durch sie mit Freunden zu sprechen, aber selbst zu stoppen, wenn es zu viel wird. Wenn Sie anfangen sich überwältigt fühlen wiederholen sich selbst oder durch negative Emotionen körperlich beeinträchtigt wird, ist es Zeit, einen Schritt zurück.

• Sie sich ablenken. Gönnen Sie sich viele konstruktive und/oder angenehme Dinge zu tun, um Sie beschäftigt zu halten und Ihren Geist besetzt. Machen Sie Pläne mit Freunden so weit wie möglich, wie sie helfen können, Sie davon abhalten, Wohnung über das Problem oder beschweren sich mehr als gesund ist.

• Tun Sie, was es braucht, um ein gutes Ergebnis bei jeder gemeinsamen gesellschaftlichen Ereignissen zu machen. Haben Sie berufliche oder soziale Zusammenkünfte mit dem neuen paar besuchen, streben Sie, so höflich und ausgereift wie Sie können. Während diese Situationen noch schwierig sein werden, fühlen Sie sich viel besser anschliessend zu wissen, dass Sie sie gut behandelt.


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