Wie man ein Kleinkind zum Schlaf unabhängig

November 19

Ein Kleinkind alleine schlafen kann für Elternteil und Kind eine Herausforderung sein. Laut Dr. Alan Green, ein bekannter "natürliche" Kinderarzt ist es eine intime Aktion für ein Elternteil eine Kind ins Bett zu rocken. Aber wenn das Baby in ein Kleinkind wächst, er muss lernen, wie man sich gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln, um zu trösten. Und wenn Sie diesen einfachen Schritten folgen, helfen Ihr Kind diese gesunde Schlafgewohnheiten zu entwickeln wird einfacher denn je.

Anweisungen

• Entwickeln einen gute-Nacht-Ritual. Laut Dr. Green können Sie hinzufügen einen neuen Schritt zu Ihrem Ritual eine Woche, bis Sie kommen mit einem System, die Sie und Baby zu genießen. Einige Schritte in Ihre Routine zählen ein Bad, eine Gutenachtgeschichte, einige Schaukeln, ein Lied.

• Verstehen, warum Ihr Kind hat Probleme mit dem schlafen. Laut Dr. Green haben Kleinkinder oft Probleme beim zurück um zu schlafen, wenn sie etwas Neues zu lernen. Kinderkrankheiten und andere Krankheiten machen auch Ihr Kleinkind wach zu bleiben. Wenn Sie verstehen, was Baby halten, haben Sie eine bessere Vorstellung davon wie ich ihr zurück erhalten helfen, alleine zu schlafen.

• Guide Baby selbst beruhigend. Eines der besten Tools, die Sie Ihrem Kind geben können ist die Fähigkeit, sich selbst zu beruhigen. Als Kind mitten in der Nacht aufwacht, helfen Sie ihm, wieder um eine bequeme Position wo er zurückgreifen können, selbständig schlafen. Wenn Sie wählen Sie ihn und Rock oder füttern Ihr Kleinkind, Dr. Green vorschlägt, wird nicht er diese Gewohnheit zu entwickeln.

• Angebot Hilfe wenn Ihr Kleinkind ein Bedürfnis hat, die verhindert, dass ihr wieder einschlafen. Nach Bildung der Familie aufwachen nicht mitten in der Nacht zu stören, Eltern Kleinkinder. Wenn sie aufwachen, ist etwas in der Regel falsch. Wenn Sie ausgeschlossen habe, dass es Aufregung oder nur die Fähigkeit, etwas Neues zu machen, bieten Sie Hilfe. Ihr Kind möglicherweise kalt, nass, alarmiert durch laute Geräusche, krank, etc.. Wenn Sie Ihrem Kind die Hilfe, was, die Sie braucht geben, werden Sie ein Band des Vertrauens entwickeln. Und damit wird Ihr Kind selbständig schlafen zu wissen, dass Sie zu Hilfe kommen, wenn er Sie braucht.

Tipps & Warnungen

  • Nicht alarmiert werden, wenn Ihr Kind durchläuft Phasen schlafen durch die Nacht dann aufwachen. Dr. Green besagt, dass dies normal ist. Es kann Ihr Kind Phase des Wachstums und der Entwicklung zusammenhängen.

In Verbindung stehende Artikel